脱ステ 39日目の炎症の状況

この絵の赤い部分が、今現在の俺の体の炎症部分です。
おなか周りが酷いように見えますが、範囲が広いだけで、
痒み、痛みはほとんどありません。 

 

 

 

脱ステ 39日目

脱ステ開始から39日目。

最近、ここの部分がよくなってきた！みたいなことがあまりない。つまらん。
なんか、最近は悪いところが増えてきてる。
背中の状態が良くなったのは、かなり助かったが、首、顔、手の調子が良くない。

まずは首の状態。
炎症の具合は昨日とあまり変化はない。
赤みはだいぶ取れてきた程度。しかし、相変わらず後ろに振り向けない。
それから、首の後ろの髪の毛は生え際。
ここが大問題。布団に入るとリンパ液祭りに。
リンパ液祭りになった部分って、ここに限らず血行が悪い気がする。
ゾクゾクする感じで、寒気がする。

それから顔の状態。
ここも相変わらず、ガサガサな状態。
おでこ、こめかみ、口ひげ周り、もみ上げ周り、耳と、かなり悪い。
なかでも、おでこ、こめかみ、耳は寝るときはリンパ液祭り状態に。
寝ているときに、ツーっとなにかがたれる感じがして、眼が覚める。
眼が覚めると、体中が痒くなり眠れなくなる。毎晩この繰り返し。
このリンパ液祭りはいつまで続くのだろう？かなり長い祭りだ（笑）

最後に手の状態。
特に手の甲の部分の炎症、痒みが酷く、最近朝起きると、手の甲が痛い。
真っ赤になって、皮膚がゴワゴワしている。眼で見るだけでゴワゴワなのが分るぐらい。
手首も痒いらしく、寝ている間にボリボロ掻いてる。
このボリボリ掻く音でよく眼が覚める。そして、痛くて眠れなくなる。

こんな感じで、昨日から今日の睡眠時間は、2,3時間しか寝ていない気がする。
と言うのも、常に掻いてる気がして、あまり寝た気がしない。
夢の中でも掻いてんじゃねぇ～のかってぐらい、眠れている気がしない。
睡眠できた次の日は、かなり肌の状態がいいので、出来るだけ長い時間寝ていたい。

あと、昼間は相変わらず、寒気が酷い。
ブログを書いてる今も寒い。ブルブルしながら書いてます。
この寒気は脱ステしてからずっとだな。自律神経がずっとおかしいのかな。

贅沢は言わないから、一日もはやく、普通に暮らしたい。
今はコレだけ。普通に暮らせる事のありがたみを身を持って経験している。

脱ステ 38日目

脱ステ38日目です。

え～っと、肌の状況は相変わらずです。
顔はガビガビ。耳の付け根も切れてるし。
でも、首はなんとか回復の兆しが見えてきました！
炎症の赤みがだいぶなくなって来ました。まだ痛くて振り返れませんが・・・
頼むから、後ろから声をかけないで下さい。振り返れないんで（笑）
もれなく、体ごと振り返ります。
あと、後ろの首の髪の毛の生え際。ここがなんか酷い感じ。
朝起きると、必ずガビガビになってる。　注）ガビガビ=リンパ液が固まった様子

はぁ～。朝起きて鏡を見るたびに疲れが出て来る。
顔中、いたるところ皮が剥けてたり、おでこには穴が空いて、周りがガビガビになってたり。
髪を切りに行きたいけど、この肌の状態じゃ我慢かな。

それから、食事療法を始めてから便秘の状態がだいぶ改善されてきた。
ってか、ステ使ってた頃よりいい感じ。スポン！って感じで抜けがいい（笑）

快便最高！（笑）

でもね、（笑）とか書いてるけど、精神的、体力的に結構疲れてます。
唯一の救いは、皮膚がいい方向に向かっていること。これだけ。
一日一日過ごすのが、こんなに大変だとは思わなかったorz

でも、脱ステしたからには、がんばりますよ。
協力してくれている周りの人や、自分の為に。
コレを乗り越えれば、きっと今ままでよりも楽しい人生が待っているから。
アトピーのせいで、出来なかったことがいっぱいある。
でも、アトピーが治ればやりたい事が出来る。考え方を変えれば、今って楽しい時期かも。
今後のことを、今の内に考えておこうかな。
よし、アトピーなんかに絶対負けない。

最後に、脱ステを始めた時、母親に
「こんな体に生んでごめんね」って言われた。
いい母親だけど、言ってほしくなかった。
もちろんアトピーだからって、母親を恨んだ事なんて一度もないし。
責任を感じて、色々協力してくれてるのも知ってたから。
だから、こう言ってやった。
「関係ねぇ～じゃん。だから、2度と言うな。」って。
涙が出そうになったけど、こらえた。
泣いたら、母親に悪いと思ったから。

脱ステ 37日目 〔写真有〕

脱ステ37日目。

昨日の5時間ぐらいまとめて眠ることが出来た。
それから、分った事がある。
布団に入る前に、足の指先まで暖かいと、布団に入ってから、
あまり痒くならない事が分った。
やっぱり、体温が高いと体の調子がいいみたいだ。
これからは、なるべく体が冷えないように暖かくしよう。

さて今日の皮膚の状態はと言うと、あいかわらず、
顔の皮膚の突っ張り感、目の周り、皮膚、髭周りの皮膚がボロボロで
いつも通り、首の炎症がひどく、首を動かすと痛い。
背中の皮膚の状態は、だいぶ分厚い皮膚が出来てきたようで、
少し痒いたぐらいではキズにならない。でも、相変わらず痒いけど。
あとは、右肩のキズ周りの硬い皮膚がまだ脱皮していない。
Tシャツにこの硬い皮膚がパチパチ引っかかり、なんかいやな感じがする。

今の所問題はこんなところだろうか。
しかし、いまだに体重が減り続けているのには驚く。
いったい何キロまで体重落ちるのかな？脱ステ開始当初は84.7kgあった体重が
いまは、79.4kg（体脂肪27%）。だいぶ体の肉がなくなった。
しかし、体中が痛く思うように動かせない為、体が軽くなったかどうかは不明。

なんか最近、あまり肌の状態に変化がなく、ここままなのか？とか
結構不安だったりする。俺の元々のアトピーが結構重症なのかな？とか。
でも、考えてたって何も分らないので、今の治療方法を地道に続けたいと思う。
最近結構精神的に疲れてきた。体の痒みや痛みよりも
精神的苦痛の方がはるかにつらい。休みが来るのが待ち遠しくてしょうがない。

脱ステ 36日目

脱ステ36日目。

肌の状況はあいかわらず、昨日と変化はない。
まず顔がカサカサで、もみ上げからヒゲの辺りの皮膚はボロボロ。
それから、首も酷い。相変わらず後ろに振り返れない状況。
中でも、左あごの下の首の部分。カサブタ祭りになってる。
あと、首の後ろの髪の毛の生え際。風呂上りはジュクジュクしてる。

それから、昨日は夜眠れなかったorz
なんか、背中が夜中ずっと痒かった。
リバウンドのピーク時の痒さではないものの、軽い感じで、ずっと掻いていた。
そのおかげで、今日は朝から背中が痛い。
痒みが軽減したから、調子に乗って、甘いものを食べたのがいけないのかな？

あと、最近気付いた事は、夜寝ていないと次の日は寒気がする。ほぼ必ず。
寒気がするのって、かなりきつい。精神的、肉体的に。

最後に、落屑の量がだいぶ減ってきた。
相変わらず毎日掃除はしていますが。掃除する回数が減った。
肌もだいぶ白い上部な肌が増えてきて、赤く炎症している部分がなくなってきた。

調子に乗って、甘いものなんか食べずに、もうしばらく食事に気を付けよう。
でも食事療法は、かなり効果がある。
アトピーの方は是非実施した方がいいと思います。
食事の内容と、よく噛む事。そして、腹6分目。
内臓の保護を第一に考え、消化を良くする。そして、姿勢を良くする事。
これだけで、キズの治り、血行、痒みが全然違う気がします。
やっぱり、人間の体ってちゃんとあつかえば、凄い治癒能力もってますよ。だんな。